Explore a Série Curando o Trauma Complexo
Curando o Trauma Complexo: Abordagens Integrativas para Recuperação Emocional
Este primeiro volume da série oferece um mergulho profundo no universo do trauma complexo, trazendo ferramentas práticas para sobreviventes e profissionais. Explore abordagens integrativas que combinam psicologia moderna com técnicas de autocuidado, como práticas de regulação emocional. O livro apresenta uma visão acessível sobre como identificar os sinais do trauma e iniciar um processo de cura sustentável, com exercícios guiados e reflexões para promover o bem-estar emocional.
Ideal para: Pessoas que buscam compreender o impacto do trauma e iniciar sua jornada de cura, além de terapeutas que desejam incorporar novas perspectivas em seu trabalho clínico.
Compre Agora
Curando o Trauma Complexo: A Teoria Polivagal para Regulação Emocional e Resiliência
Neste segundo volume, Edison Bueno aprofunda a jornada de cura com a revolucionária Teoria Polivagal, uma abordagem científica que explica como o sistema nervoso influencia nossas respostas ao trauma. O livro oferece um plano prático de 30 dias, com técnicas de co-regulação, pendulação e neurocepção, além de práticas de Meditação Transcendental para fortalecer a resiliência emocional. Inclui um glossário detalhado e exercícios para ajudar a expandir a "janela de tolerância", promovendo crescimento pós-traumático e bem-estar duradouro.
Ideal para: Sobreviventes de trauma que desejam técnicas avançadas de regulação emocional e terapeutas que buscam ferramentas baseadas em neurociência para seus clientes.
Compre Agora